Спидбайки

Если Вам однажды захочется выложиться по полной программе, то спидбайк - это именно то, что Вам нужно. Высокий уровень сопротивления и частоты педалирования придает интенсивность тренировкам на таких тренажерах и способствуют высокому расходу энергии. Несмотря на то, что вся конструкция спидбайка рассчитана на скорость и силу, всё-таки в зависимости от настройки сопротивления можно эффективно тренировать сердечно-сосудистую систему. Тренировки на спидбайке известны, по крайней мере, из фитнес-студий, но их с таким же успехом можно проводить и в своих четырех стенах, эти тренажеры предлагают велосипедистам отличную возможность поддержания своей формы и в зимнее время.

Трансмиссия в спидбайке осуществляется через цепную передачу или через зубчатый ремень на дисковый маховик, таким образом создается возможность для особенно непосредственной передачи силы. Этот дисковый маховик тормозится при помощи специальных тормозных колодок из сукна, силу которых можно регулировать вручную при помощи вращающейся ручки. Тренировочные компьютеры в спидбайках скорее отличаются своим минимализмом. Тому, кому нужно много программ и комфорт, лучше заниматься на велоэргометрах.